Uma das grandes características do século 21 é o excesso de informações e a agilidade com que elas circulam no dia a dia. Consequentemente, o cérebro humano precisou se adaptar ao volume de mensagens que recebe o tempo todo.
Como processá-las e memorizá-las? E como manter o foco e a atenção diante de tantos estímulos? 😵💫
O psicólogo britânico e professor universitário, Tony Buzan, pode ter encontrado uma solução simples para isso. Foi ele quem criou e difundiu o método conhecido como mapa mental, que promete ajudar a sintetizar grandes quantidades de dados de forma prática.
Se interessou e quer saber mais? Confira abaixo como essa ferramenta pode ser útil para você nos estudos e no trabalho.
O que é mapa mental?
Em síntese, o mapa mental é uma técnica de estudos capaz de resumir grandes quantidades de conteúdos. E faz isso de forma ágil, organizada e visualmente prática. 👍
Isso significa que o método ajuda a potencializar a capacidade de armazenamento do cérebro. Dessa forma, possibilita também uma curva de aprendizagem mais rápida.
Entrando em mais detalhes, o mapa é um modelo de sequenciamento de ideias em árvore radial. Ou seja, ele se inicia com uma ideia posicionada no centro e vai se desenvolvendo e se ramificando conforme as informações se expandem ao redor do tema inicial.
De tópico em tópico, um assunto se associa ao outro e conexões vão sendo feitas, o que facilita na hora de memorizar tudo.
Para que serve?
👉 O mapa mental pode ser uma ferramenta de aprendizagem útil para aumentar a produtividade nos estudos e no trabalho. Isso porque a técnica é conhecida por ajudar a fixar informações, facilitar o aprendizado e otimizar tempo.
Ao passo que o tema principal é destrinchado em tópicos e palavras-chave, é possível resumir conteúdos extensos e ganhar agilidade. E isso se estende a qualquer assunto.
Além disso, a sua estrutura é organizada visualmente. Dessa forma, fica mais simples e eficaz decorar temas densos e resgatar uma quantidade maior de informações na memória durante um exame, por exemplo. 🤩
Casos de uso
Além da função de facilitar a aprendizagem, o método pode ter uma série de outras utilidades. Ele também serve para auxiliar na busca por novas ideias.
Ou até mesmo para estruturar e desenvolver planos estratégicos. Confira abaixo mais detalhes sobre diferentes maneiras de utilizar o mapa mental a seu favor!
Planejamento
Essa metodologia pode ser excelente aliada na estruturação de planejamentos, pois força a visão para os mais variados ângulos de um tema.
Dessa forma, o mapa permite uma visão geral de um projeto, todos os seus estágios e as necessidades geradas em cada um deles.
Em suma, ao olhar para esses diferentes momentos, fica mais simples criar um planejamento. Mirando as diferentes fases, é possível pensar qual o próximo passo a se dar.
Brainstorming 🧠
Uma das principais características do brainstorm é incentivar e facilitar o fluxo de ideias. E o mapa estratégico é uma ferramenta capaz de não apenas estimular novas ideias, mas também organizá-las sem comprometer a agilidade que o processo requer.
Ele pode, inclusive, ser o ponto de partida da atividade. Ou seja, o brainstorm pode iniciar com o tema central no meio do mapa. A proposta é que a equipe se reúna para desenvolver novos conceitos em torno disso.
Dessa maneira, as ideias vão surgindo e sendo organizadas ao redor da página de forma a se conectarem e se complementarem. Ao final, cria-se uma teia de informações.
Estudos
Como vimos acima, o mapa mental é um método que ajuda a resumir grandes quantidades de conteúdo e facilitar a memorização. Isso é essencial para quem está encarando uma semana de provas com diferentes matérias, por exemplo. 📚
A organização por tópicos e destaque para palavras-chave são artifícios que podem contribuir para o resgate do conteúdo durante uma prova.
Gestão de ideias
Já vimos que o mapa pode ser útil para incentivar o surgimento de novas ideias através de brainstorms. Mas ele também pode ser uma importante ferramenta para gerir essas ideias, entender quais funcionam e quais descartar.
Esse é um exercício que pode e deve ser feito ao final do brainstorm, quando o mapa mental estiver concluído.
Como montar mapa mental?
Produzir um mapa mental é simples. Conforme vimos ao longo do texto, o primeiro passo é definir o tema central. Tendo determinado isso, basta anotá-lo no centro da página.
Em seguida, partimos para incluir os pilares que rodeiam esse tema, e assim repetimos, de forma a criar uma série de camadas que se interligam.
Em síntese, o assunto principal puxa novos tópicos, que se ramificam em uma nova esfera. E esse processo segue, até que se alcance o nível máximo de detalhamento e se esgote o tema. Vamos a um exemplo prático:
- Uma determinada empresa precisa iniciar o plano de divulgação do lançamento de um produto físico. Para isso, convoca um brainstorm com toda a equipe, com a intenção de encontrar ideias diferentes;
- O tema central pode ser o nome da campanha e os primeiros pilares ao redor, os diferentes meios onde essa precisa ser divulgada: redes sociais, meios de comunicação, meios out of home e lojas físicas;
- Em seguida, é preciso destrinchar os detalhes da ação em cada um desses pilares. E assim, as ideias vão saindo do papel.
Para tornar a visualização ainda mais eficiente, é recomendado que se utilize diferentes cores para cada ramificação.
Confira uma forma de construir um mapa mental colorido, com a ilustração a seguir:
Benefícios do mapa mental
Ainda não se convenceu sobre a utilidade do mapa mental no seu dia a dia? Reunimos abaixo alguns dos principais benefícios da ferramenta. Confira:
- Auxilia na organização de ideias;
- Estimula um mindset ágil;
- É uma excelente forma de resumir temas extensos;
- Facilita a compreensão de assuntos densos;
- Estimula o desenvolvimento de novas ideias;
- Desenvolve a estratégia de aprendizado;
- Desperta a criatividade, uma importante soft skill;
- Sua estrutura facilita a memorização de conceitos diversos;
- Sua praticidade e agilidade melhoram a produtividade e te ajuda a ganhar tempo. ⏰
Exemplos de mapa mental
Se você se interessou pelo método e que colocar a mão na massa, te mostramos dois caminhos possíveis para você dar início ao seu mapa.
Mapa mental manual
✍️ A forma mais fácil e rápida de fazer um mapa mental é a tradicional: papel e caneta. O ideal é separar uma folha grande, tamanho A2, ou cartolina, para não limitar o espaço do seu mapa.
Mas coloque de lado o perfeccionismo! A ideia é deixar fluir, sem se apegar tanto à estética.
Mapa mental online
É perfeccionista demais, não está afim de escrever ou não tem o material de papelaria necessário para fazer manualmente? Não se preocupe! Existem plataformas online gratuitas que facilitam a criação de mapas mentais.
O Canva, por exemplo, oferece uma página em branco no tamanho que preferir. A plataforma traz ferramentas de texto e uma variedade de elementos como setas e caixinhas. O melhor é que tudo pode ser personalizado nas cores e formatos que preferir.
Outra opção é o Mind Meister, que possibilita criar de forma super intuitiva e te dá acesso a criação de três mapas gratuitamente.
Afinal, é preciso ter criatividade para fazer mapa mental?
Conforme concluímos acima, o mapa mental pode ser um artifício para estimular novas ideias. Isso não significa que seja necessário ser uma pessoa criativa para utilizar a ferramenta.
Na realidade, você pode usá-lo como forma de exercitar a criatividade e deixar as ideias fluírem.
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